Redaktörens recension

Är du orolig för ditt mentala välbefinnande? 🤔 Känner du att nedstämdheten hänger kvar och påverkar din vardag? 😥 Vi förstår att det kan vara svårt att navigera i dessa känslor, och att ta det första steget mot att förstå dem kan kännas överväldigande. Därför har vi utvecklat en app som är här för att stötta dig på din resa mot bättre psykisk hälsa. 🌟

Vår app, baserad på det vetenskapligt validerade Patient Health Questionnaire (PHQ-9), erbjuder ett enkelt och effektivt sätt att utvärdera din depressionsnivå genom endast nio nyckelfrågor. 📝 Detta frågeformulär är utformat för att ge dig en ögonblicksbild av hur du mår, och dess empiriska grund innebär att resultaten är tillförlitliga och meningsfulla. Klinisk depression är ett allvarligt tillstånd som kännetecknas av ihållande känslor av sorg, tomhet, ilska eller frustration som stör det dagliga livet under en längre period. 💔 Men det är viktigt att komma ihåg att klinisk depression generellt sett svarar mycket bra på behandling. Att söka hjälp är ett tecken på styrka, inte svaghet, och det finns effektiva strategier för att må bättre. 💪

Vi har nyligen lagt till en efterlängtad funktion: lösenordslås! 🔒 Nu kan du vara helt trygg med att dina personliga resultat förblir privata och skyddade. Din integritet är vår högsta prioritet. 🛡️

Det är viktigt att betona att detta självtest inte ersätter en professionell diagnos. Det är ett verktyg för självinsikt och uppmuntran att söka professionell hjälp om du känner dig orolig för din psykiska hälsa. 👩‍⚕️👨‍⚕️ Vi är stolta över att vara en del av MoodTools, en omfattande svit av gratis, användarvänliga och evidensbaserade verktyg designade för att hjälpa människor att hantera depression. Tillsammans kan vi göra skillnad, en fråga i taget. 🚀 Ladda ner appen idag och ta kontroll över ditt välbefinnande! ✨

Funktioner

• Snabb depressionsutvärdering med nio frågor.

• Baserad på validerade PHQ-9-kriterier.

• Snabbt och enkelt att använda.

• Spåra din depressionsnivå.

• Resultat presenteras tydligt.

• Lär dig mer om klinisk depression.

• Få uppmuntran att söka hjälp.

• Nytt lösenordslås för integritet.

Fördelar

• Vetenskapligt baserat och pålitligt.

• Privat och säker med lösenordslås.

• Gratis och lättillgängligt verktyg.

• En del av en större verktygssvit.

• Enkel att förstå och använda.

Nackdelar

• Inte en ersättning för professionell diagnos.

• Testet ger endast en ögonblicksbild.