Intro
BetterSleep, tidigare Relax Melodies, hjälper dig att sova bättre med spårning och lugnande ljud. Många använder appen för att förstå och förbättra sina sömnvanor.
How It's Used
Sömntracking
Få insikt i dina sömnmönster och hitta sätt att förbättra dem.
Ljudlandskap
Skapa egna ljudmixar med över 300 ljud för att somna snabbare.
Berättelser
Lyssna på lugnande sagor som hjälper dig att slappna av och somna.
Andningsövningar
Använd guidade övningar för att minska oro och somna lugnt.
Latest App Updates
Appen utvecklas ständigt för att ge en bättre sömnupplevelse. Nya funktioner och ljud läggs till regelbundet.
Fokus på förbättrade ljudmixar och nya berättelser.
Upplev mer sömlösa ljudövergångar och ett bredare urval av sagor.
En rikare och mer varierad sömnupplevelse som hjälper dig att slappna av.
Optimering av sömnspårningsfunktioner.
Du kan märka mer exakta mätningar och tydligare analyser av din sömn.
Bättre förståelse för din sömn och konkreta förslag för förbättring.
Editor's Words
En utmärkt app för sömn. Prova de senaste uppdateringarna.
